bagaimana cara menikmati hari-harimu saat terbaring sakit?

Ketika kecil mungkin kita sering berpura-pura sakit agar tidak usah masuk sekolah dan dapat bermain-main di rumah, kalaupun kita benar-benar sakit kita akan dapat banyak perhatian dari semua keluarga dan dilayani bak raja. Namun saat ketika sudah dewasa , sakit? Siapa mau!

Sakit terbaring ditempat tidur atau terbatasi aktivitas, tidak dapat melakukan apa-apa. Mungkin juga sendirian di rumah atau di kamar rumah sakit. Nafsu makan berkurang, makanan apapun terasa hambar. Mungkin inilaah gambaran ketika orang sedang sakit.

So, what we gonna do? Membuat hari-hari mu lebih buruk dengan semua ini?

Banyak hal yang dapat ketika lakukan ketika sedang terbaring sakit, so nikmati hari-hari mu dengan hal-hal yang bermanfaat dan menyenangkan. Berikut adalah tips menikmati hari-hari sakitmu.

Ini tergantung kelas kamar dan tingkat keparahan penyakitmu apakah masih bisa duduk, berjalan kaki atau hanya bisa terbaring. So lihat-lihat dulu keadaanya sebelum kamu mengaplikasikan tips-tips ini.

1. Persiapkan semuanya ketika kamu akan masuk RS ataupun kalau dirimu sudah terlanjur masuk pikirkan semua yang akan kamu bawa ke rumah sakit (like a holiday)

2. HP mungkin benda ini sangat crusial apalagi hp zaman sekarang telah dilengkapi banyak fitur meskipun harganya murah. So manfaatkan semua aplikasi2 yang tersedia!

- Mp3 player yah ini sangat dibutuhkan untuk melewatkan hari-harimu di RS kamu dapat menikmati hari-hari sakitu.

- Camera, yah narsis dikit lah di RS ketimbang tidak melakukan apa2, siapa tau kamu bisa ngirimin foto kamu untuk casting pemeran orang sakit he3 ;p.

- Internet, biar ga mati gayalah. Banyak hal yang bisa kamu cari disini seperti hal-hal yang berkaitan dengan penyakitmu, cerpen-cerpen, wikipedia (kalo kamu punya curiousity terhadap seorang seleb, atau orang terkenal), berita2, gosip, pokoknya banyaklah

- game , yah tau sendrilah kegunaanya

- perekam suara, coba deh dengerin suara kamu waktu nyanyi dan kamu akan merasakan perasaan orang-orang disekitarmu waktu menyanyi (halah!)

- SMS dan telpon, kirimlah salam dengan teman2 mu yang sudah tidak pernah kau hubungan soalnya mau kapan lagi (mumpung ada yang mengingatkan nih he3), hubungi keluarga2 dekat tanyalah keadaannya gimana, bertahu teman2mu kalau kamu sakit, siapa tahu mereka menjengukmu dan memberimu makanan ;p, dan bukannya ngabisisn makananmu ha3

Buset baru 1 benda aja sudah banyak manfaatnya ^^

3. Buku, bacalah buku karena waktumu akan sangat banyak, so just enjoy your favorite book

4. TV, ya iyalah nonton TV,

5. Perawatan tubuh, wedew -.-“. Mumpung nganggur buat yang cewek bisa meni pedi, luluran, atau creambath juga bisa he3, kan jadinya holistik ;)

6. Khusus buat cowok bisa ngecengin suster2 yang cantik L0L

7. buat yang suka petualangan, telusurilah rumah sakit dimana kamu dirawat, dimana kafetarianya, lab, lift, apotek, ICU, UGD, kamar mayat. Ho3 kurang kerjaan banget ya tapi coba aja, buat tambah2 pengalaman.

8. Melukis? Bukan ide buruk

9. Menulis pusis atau cerpen , coba aja deh.

10. bawa laptop atau kerjaan atau buku pelajaran , .... BE PRODUCTIVE!, oya laptop bisa kamu pakai untuk maen game atau nonton movie

Intinya adalah bagaimana kamu menjadi kreatif untuk melewati hari2mu. So disimpulkan benda2 yang bisa kamu bawa: HP, buku2, buku tulis, laptop, alat tulis, dvd ;)

Selamat menikmmati hari2mu

Sindroma Goodpastur

Apa itu Sindroma Goodpasture

Sindroma Goodpastur adalah penyakit langka yang berupa penyakit autoimun yang menyerang pada ginjal dan paru. Autoimun itu sendiri adalah suatu kondisi dimana sistem pertahanan tubuh bereaksi terhadap bagian tubuh yang lainnya. Pada kondisi normal sistem imun menciptakan antibodi untuk menyerang kuman. Pada sindroma Goodpasture, sistem imun membentuk antibodi yang menyerang paru-paru dan ginjal. Mengapa hal ini terjadi masih belum bisa dipahami. Sejumlah penelitian menemukan beberapa kemungkinan penyebab, yaiitu adanya suatu komponen yang diwariskan, terekspose bahan kimia tertentu, termasuk cairan hidrokarbon, pembunuh rumput liar dan juga infeksi virus.

Gejala yang mungkin timbul pada Sindroma Goodpasture

Sindroma Goodpasture dapat menyebabkan orang batuk darah atau perasaan terbakar saat berkemih. Namun tanda-tanda yang muncul awal dapat samar yaitu kelelahan, mual, kesulitan bernafas, atau pucat. Tanda-tanda ini dapat diikuti gangguan ginjal, yang ditandai dengan adanya darah dalam jumlah kecil pada urin, atau protein, dan penemuan klinis dan laboratoris lainnya. [Top]

Bagaimana vcara mendiagnosisnya?

Tes darah, namun biopsi pada ginjal dan paru-paru mungkin penting utnuk mengetahui adanya antibodi yang berbahaya.

Bagaimana sindroma Goodpasture diobati?

- Imunosupresif oral seperti cyclophosphamide dan corticosteroids

Untuk mencegah sistem imun membuat antibodi. Kortikosteroid dapat diberikan secara intravena untuk mencegah perdarahan pada paru-paru.

- Suatu proses yang disebut Plasmapharesis dapat membantu dan penting untuk menyingkirkan antibodi yang berbahaya dari peredaran darah. Proses plasmapharesis, darah dari pasien diambil sekitar 300ml dan kemudian ditempatkan pada sentrifus utnuk memisahkan sel darah merah dan sel darah putih dari plasma. Sel2 tersebut kemudian dipindahkan ke plasma subtitusi untuk dikembalikan ke tubuh. Prosedur ini biasanya dikombinasikan dengan pengobatan imunosupresif

Sindroma Goodpasture dapat berlangsung dari beberapa minggu sampai 2 tahun. Perdarahan pada paru dapat menjadi serius dan fatal pada beberapa kasus. Tapi biasanya sindroma goodpasture biasnya tidak sampai mengakibatkan kerusakan paru permanen. Namun kerusakan pada ginjal dapat permanen. Jika terjadi gagal ginjal, diperlukan dialisis atau transplantasi ginjal.untuk membuang produk buangan dan kelebihan cairan dari darah.

sumber: http://www.kidney.niddk.nih.gov/kudisease/pubs/goodpasture/

Gagal Ginjal

Gagal ginjal, dari banyak pasien yang kutemui di bangsal interna mereka tidak mengira akan terkena gagal ginjal, bagaimana mereka dapat terkena gagal ginjal. Hal yang mereka rasakan yang kutanyakan dari mereka seperti rasa lelah, tidak enak badan, demam, ada pula yang merasakan anyang-anyangan. Kebanyakan dari mereka jarang minum dan kelelahan karena bekerja, ada juga yang terlalu sering minum minuman berenergi, kata mereka.

Dari sumber yang saya dapat tanda dan gejala gagal ginjal kronis yaitu:

- Sering kencing terutama saat malam hari

- Pembengkakan kelopak mata dan tungkai

- Peningkatan tekanan darah

- Kelelahan dan kelemahan

- Kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah

- Gatal-gatal (karena peningkatan ureum)

- Pucat (karena anemia)

- Nafas pendek , karena akumulasi cairan pada paru-paru

- Nsakit kepala, rasa kebal di tangan atau kaki, gangguan tidur, rasa lelah kaki saat berdiri

- Nyeri dada jika ada pericarditis

- Perdarahan

- Nyeri tulang dan fraktur

- Penurunan fungsi seksual

Hal-hal yang dapat menjadi penyebab:

- Diabetes melitus

- Hipertensi tak terkontrol

- Penyakit ginjal mpolikistik

- Penggunaan analgesik seperti asetaminofen atau ibuprofen

- Artherosklerosis

- Obstruksi saluran kemih

- Dll

Jika anda memiliki kondisi seperti diabetes melitus, hipertensi, kolesterol tinggi, gangguan jantung, penyakit hati, gangguan traktus urinarius, atau keluarga memiliki riwayat penyakit ginjal harus memeriksakan fungsi ginjal secara reguler

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan penderita gagal ginjal kronis

- Pembatasan protein, garam, cairan, natrium, dan fosfor

- Menjaga tekanan darah dan gula darah

- Berhenti merokok dan kurangi berat badan berlebih

- Beberapa medikasi yang haris dihindari atau diperhatikan: analgesik seperti aspirin atau NSAID, pencahar fosfor, laksansia atau antasida yang mengandung magnesium atau aluminium

- H2 receptor antagonis seperti cimetidin

- Dekongestan seperti pseudoepedrin

- Obat-obat herbal

Gagal ginjal tidak dapat disembuhkan , namun terpai pengobattanya memiliki empat tujuan yaitu: memperlambat progresi penyakit, mengobati penyebab yang mendasari dan faktor-faktor yang memperberat, mengatasi komplikasi yanga ada seperti retensi cairan, anemia, penyakit tulang atau asidosis, menggantikan fungsi ginjal yang hilang.

Di kebanyakan situasi gagal ginjal kronik tidak bisa dicegah, hal-hal yang bisa kita lakukan yaitu menghindari faktor-faktor penyebab, dan apabila kita memilki faktor risiko terkena, kita harus memonitoring kesehatan kita secara reguler.

Sumber : http://www.emedicinehealth.com/chronic_kidney_disease/